Zdrowe odżywianie nie musi być nudne!

Przepisy

Kurczak z ryżem i warzywami

Składniki:

250g piersi z kurczaka

10ml oliwy z oliwek

100g ryżu

250g mieszanki chińskiej

Sól

Pieprz

Ulubione przyprawy

Przygotowanie:

Myjemy mięso, a następnie kroimy je w kostkę. Zalewamy je oliwą i doprawiamy ulubionymi przyprawami. Odstawiamy mięso na conajmniej 30 min. Następnie gotujemy ryż zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Gdy mięso nam się przemarynuje obsmażamy je na patelni na dosć dużym ogniu 5-7 minut. Po ugotowaniu ryżu odsączamy go i dajemy na talerz razem z mięsem i mieszanką chińską. Smacznego 🙂

Możesz również polubić…

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *